Page 616 - Multidisipliner Covid 19

BÖLÜM 34

bulaştırması kaçınılmazdır ve bu durum çocuk ve ergenler açısından risk
oluşturmaktadır. “Yeni normalde” de ortaya çıkabilecek belirsizlik ve
kaygıyla baş etmede belki de en önemli nokta kişinin karşı karşıya
bulunduğu riskin boyutlarını net olarak belirleyip, kontrolü dahilinde
yapabileceklerini uygulamaya çalışmasıdır. Bunun da en iyi yolu doğru
kaynaktan bilgi almaktır.

Yetişkinler ve özelde anne babalar doğru bilgilenip kendisinin ve
çocuklarının karşı karşıya olduğu riskleri ve yapması gerekenleri netle-
ştirirse çocuklara güven duygusunu aşılayabilecektir. Güvende olma
duygusu afet zamanlarında çocukların en fazla ihtiyacı olan şeydir.
Çocuklara zor bir dönemden geçildiğini belirtmek ama herkesin yapılması
gerekeni yapmaya çalıştığını ve onları korumak için dikkatli olduğumuzu
göstermek (yani sadece söylemek değil yaşatmak) yetişkinlerin yapması
gerekenlerin en başında gelmektedir. Çocukların kaygı ve korkularını
anlamak, kabul etmek, normalleştirmek ve bunlara yönelik uygun gerçekçi
onların anlayabileceği dilde bilimsel açıklamalar yapmak çocuklar için
çok daha yararlıdır.

Çocukların bu dönemdeki en acil ihtiyaçları dinlenildiği ve anlaşıldığını
hissetmektir. Mutlaka empatik ve destekleyici bir yaklaşıma ihtiyaç vardır.
“Takma kafana”, “iradenle yenersin”, “sen büyüdün niye korkuyorsun
ki”, “korkmanı anlamıyorum” vs gibi kuru tavsiyeler ve çocuğun kaygı
ve korkusunu yok saymak çocuğun kafasını karıştırabilir. Tam tersine
kaygı, korku ve panik hissini arttırır, anlaşılmadığını hissetmesine yol
açar. Ayrıca Covid-19 salgınından etkilenen insanlara yardım eden pek
çok kişi olduğunu, sağlık çalışanlarının, hastanelerin, devletlerin ve
toplumun elinden geleni yaptığının çocuklara anlatılması da güvende
olma duygusunu arttıracaktır. İşler yolunda gitmediğinde yardım edecek
insanların olduğunu öğrenmeleri biraz rahatlamalarını sağlayacaktır.
Ayrıca yetişkinlerin resmi makamlarca bazı şeylerin yanlış veya geç
yapıldığı gibi düşüncelerivarsa bunları çocuklarla paylaşmamaları önem
taşımaktadır.

Ek olarak salgın döneminde çocuk ve ergenlerde ekran bağımlılığı riskinin
artmış olması önemli bir sorun olarak görünmektedir. Kaygı, izolasyon
ve belirsizliğin belirgin olduğu salgın döneminde ekranın ve internetin

615